大家好~ 我是阿瓜~

想說好久沒有更新我的猛男照了, 嗯? 抱歉, 我是說我的增重數字

有鑑於近來有愈來愈多的朋友, 不斷地詢問

「你是怎麼增重的?」

「你的效果怎麼這麼好?」

「我從後面看都認不出你了耶!」

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在各方親友的關愛眼神下, 趕緊把珍藏己久的照片 PO 上來

 

增重後,背影看起來有倒三角的樣子了耶!! 難怪會認不出來 20070217222148.gif  back.png

 

  

真是難以置信,原來我以前是左邊這副模樣 20070217222153.gif  
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哇哈哈哈,男人最重要的胸膛,有肉沒肉差粉多!! 1211043485.gif  
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看完這一系列的照片,才驚覺原來以前的體態真是恐怖

四寶娘竟然會跟我在一起,果然是目揪被蛤仔肉..... 咳! 真愛呀!

 

回想以前,試過各種方法都吃不胖的體質

現在竟然增重了難以置信的 6 公斤~

 

 

6 公斤耶!!!

 

重點是,這 6 公斤都沒有長在肚子上哦! 通通都是瘦肌肉耶!!!  

 

m186.gif 健康小常識:1公斤瘦肌肉燃燒的熱量是1公斤脂肪的7倍

 

以前吃很多卻不消化的日子,往往吃了多一點點,就要到廁所報到~

現在可以享受美食,也不用害怕變成副總(腹腫),真是開心呀 XDDDDD

 

這一切,都要感謝我親愛的 Alva 教練,還有愛生活俱樂部的教練群們~

謝謝你們讓我有了猛男的青春肉體呀!!! XD

 

到台中參加好友的喜宴
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很開心前陣子到台中,參加一對認識多年的好友婚禮

除了獻上滿滿的祝福外,最棒的是看到合照中的自己,人模人樣的~ 帥呀 XD

(跟一個瘦到看起來像煙毒犯的合照? Ohhh NO~~ 我才不想當照片殺手 = =)

 

 

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最開心的是,跟小情人拍照時

終於可以拍出讓自己滿意的照片了,再也不會想把自己馬賽克起來了      

   

 

 

現在,唯一的困擾我的就是....

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每次換衣服都會花很多時間,看著鏡子裡的自己

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 哈哈~ 我也要有上面這種身材啦~~ 

雖然還差一點點,不過很快就會達到這個目標的 (握拳)

 

親愛的水某四寶娘,有一個猛男老公妳說好不好呀~~~~~

 

 

 

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